35+東亞人的中年危機從何而來

2023-09-15 | 來源: 新周刊 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

不知從什麼時候開始，對中國人來說，35歲變成了一個尷尬的年齡節點。

近年來，一些互聯網大廠辭退35歲以上員工的新聞頻繁登上熱搜。今年7月，一則“多家北京青旅拒絕接待35歲以上中年人”的新聞，再次將35歲的人群推向了輿論中心。35歲的中年危機，成為了一種普遍的社會情緒——到了35歲的人，開始面對；沒到35歲的人，則提前擔憂。

供房、養娃、養老、親密關系倦怠等問題陸續蔓延到每個現代人身上，甚至連尚未30歲的群體也被迫提前自己的人生議程。拂拭掉日常表面上的擔憂，被掩蓋的其實是更深層的心理問題。

崔慶龍是一名心理咨詢師。他從2021年5月開始，在社交平台上持續地分享自己在工作和生活上的想法。慢慢地，越來越多人想要在他分享的內容中獲得答案，崔慶龍逐漸成了微博上最熱門的心理學博主之一。

35+歲的中年危機，反映了什麼樣的社會心理？東亞人的中年危機究竟從何而來？在這個“大家都有病”、普遍性倦怠的時代，我們又該如何擺脫無力感？帶著這些問題，新周刊和崔慶龍聊了聊。

忍耐一切，是東亞人中年危機的開始

新周刊：對於中國社會來說，35歲似乎是一道分水嶺：跨過了35歲的坎，你就應當是世俗意義上成功的、得體的。而事實上，35歲的人們常常過得如履薄冰：擔心被裁，還要承擔家庭壓力。從表面上看，35歲的中年危機似乎是由現實因素撬動的，但從心理學更深層次來解讀的話，中年危機究竟是由什麼導致的呢？

崔慶龍：一定是先有了像企業裁員、裁員後難就業、家庭經濟陷入困境、身體狀況變差等這類具體的事件作為前提，中年危機才開始出現在我們的視野中。慢慢地，大家好像越來越認同“人在這個年紀就會遭遇各種危機”的觀念，這就是社會意識逐漸建構起來的過程。

一刀斃命!白宮禁令,C919面臨"無心可用"危機

小摩示警美債恐釀金融危機美國將面臨算總賬時刻

婚姻危機?馬克龍夫妻出訪越南唇語專家解讀

所以，一方面是現實的、客觀因素的影響，另一方面是大家越來越認同“35歲的人會更動蕩”的觀念。它會讓人們對這個年齡有特別的感受，好像35歲就是一條分界線，它“天然”地將人分化成了兩個群體。

（圖/《海邊的曼徹斯特》）

其實人類意識最微妙的就是這一點，社會上一旦形成某種共識，它就會變成一種真實存在的力量。人們遭遇的現實，逐漸就會變成更多人對於現實的預期，預期的力量足夠大以後，就會變成一種客觀的真實。這個現象在經濟學中也有體現。

新周刊：在以儒家文化為根源的東亞社會，家庭和集體的規訓構建了東亞的文化范式。在長期受到壓抑的情況下，人們變得擰巴、內卷。結合東亞社會的家庭環境和社會文化背景，東亞社會的人們更可能遭遇怎樣的中年危機？

崔慶龍：中年危機可能存在於所有經濟下行的國家或者社會環境裡，但是它會因為文化而有所差異。

東亞的特點是什麼？我認為是個人的意義要後置於外部的期待。無論那個期待是源自父母、家庭，還是公司，或者外人的目光，你的自我身份認同都建立在他人認同的基礎之上。一旦外部的認同獲取失敗了，一個人就會失去精神上的立足之地。這也是為什麼很多人一旦脫離這套游戲規則，就立刻陷入了躺平狀態，因為行動的意義被抽離了。

東亞的中年危機經常體現為：你已經感覺到不適、疲憊、勞累、痛苦，想要為自己考慮，但此時，很多人內心馬上浮現出一種“我要為了家庭、孩子、老人、婚姻繼續忍耐”的想法。東亞人很早就從骨子裡遵循的一套東西，會反過來去壓制和對沖想要照顧自己、想要為自己做些什麼的沖動。